不安障害

心身の健康を極める

ミトコンドリアを減らしてしまう!危ない習慣をまとめてみた!

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塩と病気の関係について知りたい人必見!おすすめの本8冊【教えたくない本もある】

経験から学んだこと

【衝撃の事実発覚】日本人の不調は精製塩のせいだった!ニガリ欠乏が不調を引き起こす!

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【フリーランス在宅歴12年が語る】気づけないとヤバい!脳の機能低下が大問題

対人不安対策

【人目が怖くて喋れない】理由はあなたが人を信じていないからだ

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もし、他人からこんな態度をとられたらどうすればいいの?不安対策をパターン別に考えたよ!

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【繊細さんも腸が原因?】腸内細菌の多様性を学ぶと見えてくる真実

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【あなたの不調は生まれ方が原因かも】あなたはお母さんから腸内細菌を受け取っていますか?

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【最強の不安対策】あなたの不安は腸内細菌が決めていた!?食生活が乱れている人(に)は要注意…!

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【不安対策】目立つことが怖い!怖気づきそうになった時の対処法

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